HYPNO NATAL ® : Vivre une grossesse épanouie, préparer un accouchement serein

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La grossesse est une période unique, à la fois intense et merveilleuse.

Pour vous accompagner dans cette aventure, je vous propose une approche douce et complète alliant HypnoNatal® et naturopathie, afin de vous préparer en conscience à l’accouchement et de vivre pleinement cette transformation.

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🌸 L’HypnoNatal® : une méthode douce et puissante

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Créée par Lise Bartoli, psychologue clinicienne et hypnothérapeute spécialisée en périnatalité, l’HypnoNatal® est une méthode de préparation mentale à la naissance, fondée sur l’hypnose Ericksonienne. Elle vous aide à :

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• Vous connecter profondément à votre bébé

• Apaiser les tensions physiques et émotionnelles

• Soulager les maux courants de la grossesse (nausées, crampes…)

• Réduire le stress, les peurs et les angoisses liées à l’accouchement

• Raccourcir le temps de travail le jour J

• Diminuer l’intensité de la douleur

• Limiter les interventions médicales

• Renforcer votre confiance en vous

• Créer un lien fort et profond avec votre enfant

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🕊️ À partir du 5ᵉ mois, je vous propose un accompagnement personnalisé en 3 à 5 séances d’1h30.

Chaque séance inclut un moment d’échange, un temps d’hypnose, ainsi que des supports (livret de suivi + audios) pour vous entraîner à votre rythme chez vous.

✨ Les futurs papas sont les bienvenus, en particulier lors de la première séance, pour vivre cette expérience ensemble.

 

🌿 Naturopathie Mère-Enfant : une approche globale et naturelle

 

De la préconception jusqu’à l’accouchement, la naturopathie accompagne votre corps et votre esprit en douceur.
En fonction de vos besoins, je vous propose des conseils personnalisés autour de :

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• L’alimentation adaptée à la grossesse

• L’usage sécurisé des plantes et huiles essentielles

• La gestion naturelle des petits maux (fatigue, digestion, stress…)

• Le soutien émotionnel global

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🧘‍♀️ Séances individuelles ou collectives sur demande.

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Prendre soin de soi, c’est aussi déjà prendre soin de son bébé 💞

Je serais heureuse de vous accompagner dans cette belle aventure avec bienveillance, écoute et respect de votre rythme

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